🎯 사실 단백질 자체는 남자용/여자용으로 나뉘지 않습니다.
다만 마케팅 포인트와 첨가 성분이 다를 뿐이에요!
🥛 왜 나뉘어 나올까?
남성과 여성은 목표, 체격, 선호가 다르기 때문에, 제품이 그렇게 포장돼 있는 거예요.
🔹 남성용은?
- 칼로리 & 단백질이 더 높음
- 벌크업, 근육량 증가용
- 크레아틴 등 보조 성분 추가
🔹 여성용은?
- 칼로리 낮고, 가벼운 맛
- 체중 관리 & 체형 유지용
- 비타민, 식이섬유, 콜라겐 추가
💡 결론:
남성용도, 여성용도 자신의 목표에 맞춰 고르면 OK!