유채무침 칼로리
유채무침 1인분(79.2ml) 칼로리는 48kcal예요. 탄수화물 9.9g, 단백질 2.7g, 지방 0.5g, 나트륨 180mg이 들어 있어요.
1인분(79.2ml)
48kcal
100ml당 60kcal
- 탄수화물
- 9.9g
- 단백질
- 2.7g
- 지방
- 0.5g
- 당류
- 4.9g
- 식이섬유
- 2.4g
- 나트륨
- 180mg
- 포화지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 0mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
유채무침 칼로리, 이것도 궁금해요
유채무침 1인분 칼로리는 얼마예요?
유채무침 1인분(79.2ml) 칼로리는 48kcal예요. 탄수화물 9.9g, 단백질 2.7g, 지방 0.5g, 나트륨 180mg이 들어 있어요.
유채무침 100ml 칼로리는요?
유채무침 100ml에는 60kcal가 들어 있어요. 1인분은 79.2ml 기준이에요.
유채무침 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
유채무침 1인분(79.2ml)에 나트륨 180mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 9%예요.
생채·무침류 중에서 유채무침은 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 생채·무침류 111가지 중 칼로리가 낮은 순서로 45번째예요.
생채·무침류 칼로리 더 보기
- 쑥갓오이무침1인분(126.4ml) 47kcal
- 갑오징어무침100ml 50kcal
- 콩나물 느타리무침100ml 46kcal
- 양배추 겉절이1인분(114.6ml) 45kcal
- 시금치 겉절이1인분(80.9ml) 44kcal
- 배추 겉절이100g 43kcal
- 오이 도라지 생채1인분(130ml) 53kcal
- 오이지무침1인분(22.5ml) 43kcal
- 마늘장아찌무침1인분(40ml) 40kcal
- 마늘쫑장아찌무침1인분(50ml) 40kcal
- 미나리 초무침1인분(98.6ml) 40kcal
- 치커리 겉절이1인분(180ml) 40kcal
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.