부대찌개 칼로리
부대찌개 1인분(600g) 칼로리는 402kcal예요. 탄수화물 39.7g, 단백질 18.4g, 지방 18.6g, 나트륨 2,322mg이 들어 있어요.
1인분(600g)
402kcal
100g당 67kcal
- 탄수화물
- 39.7g
- 단백질
- 18.4g
- 지방
- 18.6g
- 당류
- 6.2g
- 식이섬유
- 9g
- 나트륨
- 2,322mg
- 포화지방
- 5.4g
- 콜레스테롤
- 53mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
부대찌개 종류별 칼로리
들어가는 재료에 따라 칼로리가 달라져요. 1인분 양도 함께 보세요.
| 종류 | 1인분 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 부대찌개(기본)외식 | 600g | 402kcal | 39.7g | 18.4g | 18.6g | 2,322mg |
| 간편조리세트 햄듬뿍부대찌개외식 | 897g | 843kcal | 77.3g | 43.7g | 40g | 4,153mg |
| 간편조리세트 의정부식부대찌개외식 | 1,276g | 1,353kcal | 136.5g | 42.9g | 70.8g | 4,823mg |
| 간편조리세트 오뎅식당 부대찌개외식 | 1,173g | 1,701kcal | 79.4g | 73.5g | 120.9g | 6,076mg |
부대찌개 칼로리, 이것도 궁금해요
부대찌개 1인분 칼로리는 얼마예요?
부대찌개 1인분(600g) 칼로리는 402kcal예요. 탄수화물 39.7g, 단백질 18.4g, 지방 18.6g, 나트륨 2,322mg이 들어 있어요.
부대찌개 100g 칼로리는요?
부대찌개 100g에는 67kcal가 들어 있어요. 1인분은 600g 기준이에요.
부대찌개 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
부대찌개 1인분(600g)에 나트륨 2,322mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 116%예요.
찌개 및 전골류 중에서 부대찌개는 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 찌개 및 전골류 93가지 중 칼로리가 낮은 순서로 81번째예요.
찌개 및 전골류 칼로리 더 보기
- 국수전골1인분(457.7ml) 403kcal
- 광어 매운탕1인분(600ml) 378kcal
- 소고기샤브샤브1인분(930ml) 428kcal
- 버섯 매운탕1인분(800ml) 360kcal
- 메기 매운탕1인분(760ml) 448kcal
- 꽁치찌개1인분(300g) 354kcal
- 대구탕1인분(760.5ml) 342kcal
- 순대전골1인분(450ml) 342kcal
- 개고기전골1인분(630ml) 466kcal
- 추어탕1인분(1,000g) 320kcal
- 홍어찌개1인분(625ml) 319kcal
- 두부전골1인분(500g) 315kcal
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.