무 파래무침 칼로리
무 파래무침 1인분(130ml) 칼로리는 30kcal예요. 탄수화물 6.3g, 단백질 1.4g, 지방 0.5g, 나트륨 287mg이 들어 있어요.
1인분(130ml)
30kcal
100ml당 23kcal
- 탄수화물
- 6.3g
- 단백질
- 1.4g
- 지방
- 0.5g
- 당류
- 3.4g
- 식이섬유
- 1.6g
- 나트륨
- 287mg
- 포화지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 0mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
무 파래무침 칼로리, 이것도 궁금해요
무 파래무침 1인분 칼로리는 얼마예요?
무 파래무침 1인분(130ml) 칼로리는 30kcal예요. 탄수화물 6.3g, 단백질 1.4g, 지방 0.5g, 나트륨 287mg이 들어 있어요.
무 파래무침 100ml 칼로리는요?
무 파래무침 100ml에는 23kcal가 들어 있어요. 1인분은 130ml 기준이에요.
무 파래무침 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
무 파래무침 1인분(130ml)에 나트륨 287mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 14%예요.
생채·무침류 중에서 무 파래무침은 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 생채·무침류 111가지 중 칼로리가 낮은 순서로 32번째예요.
무 파래무침, 검색하지 말고 사진 한 장으로 기록하세요
헬스매치는 음식 사진 한 장으로 칼로리와 탄단지를 3초 만에 기록해요. 한식도 알아봐요.
사진으로 칼로리 계산하는 법 더 보기 ›출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.