파이/만주 칼로리
파이/만주(만주) 1인분(70g) 칼로리는 223kcal예요. 탄수화물 46.8g, 단백질 5.1g, 지방 1.6g, 나트륨 118mg이 들어 있어요.
1인분(70g)
223kcal
100g당 318kcal
- 탄수화물
- 46.8g
- 단백질
- 5.1g
- 지방
- 1.6g
- 당류
- 22.4g
- 식이섬유
- 3.4g
- 나트륨
- 118mg
- 포화지방
- 0.9g
- 콜레스테롤
- 16mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
파이/만주 종류별 칼로리
들어가는 재료에 따라 칼로리가 달라져요. 1인분 양도 함께 보세요.
| 종류 | 1인분 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 만주외식 | 70g | 223kcal | 46.8g | 5.1g | 1.6g | 118mg |
| 사과파이가정식 | 100g | 185kcal | 34.8g | 2.5g | 3.9g | 204mg |
파이/만주 칼로리, 이것도 궁금해요
파이/만주 1인분 칼로리는 얼마예요?
파이/만주(만주) 1인분(70g) 칼로리는 223kcal예요. 탄수화물 46.8g, 단백질 5.1g, 지방 1.6g, 나트륨 118mg이 들어 있어요.
파이/만주 100g 칼로리는요?
파이/만주(만주) 100g에는 318kcal가 들어 있어요. 1인분은 70g 기준이에요.
파이/만주 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
파이/만주(만주) 1인분(70g)에 나트륨 118mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 6%예요.
빵 및 과자류 중에서 파이/만주는 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 빵 및 과자류 33가지 중 칼로리가 낮은 순서로 13번째예요.
파이/만주, 검색하지 말고 사진 한 장으로 기록하세요
헬스매치는 음식 사진 한 장으로 칼로리와 탄단지를 3초 만에 기록해요. 한식도 알아봐요.
사진으로 칼로리 계산하는 법 더 보기 ›출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.