리소토/리조또 칼로리
리소토/리조또 1인분 칼로리는 종류에 따라 1,427~1,661kcal예요. 리소토/리조또(간편조리세트 쉬림프로제리조또) 1인분(811g) 칼로리는 1,427kcal예요. 탄수화물 150.6g, 단백질 27.2g, 지방 79.2g, 나트륨 2,425mg이 들어 있어요.
1인분(811g)
1,427kcal
100g당 176kcal
- 탄수화물
- 150.6g
- 단백질
- 27.2g
- 지방
- 79.2g
- 당류
- 31.1g
- 식이섬유
- 5.7g
- 나트륨
- 2,425mg
- 포화지방
- 50.5g
- 콜레스테롤
- 94mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
리소토/리조또 종류별 칼로리
들어가는 재료에 따라 칼로리가 달라져요. 1인분 양도 함께 보세요.
| 종류 | 1인분 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 간편조리세트 쉬림프로제리조또외식 | 811g | 1,427kcal | 150.6g | 27.2g | 79.2g | 2,425mg |
| 간편조리세트 베이컨버섯크림리조또외식 | 888g | 1,661kcal | 141.2g | 27.6g | 109.1g | 2,247mg |
리소토/리조또 칼로리, 이것도 궁금해요
리소토/리조또 1인분 칼로리는 얼마예요?
리소토/리조또 1인분 칼로리는 종류에 따라 1,427~1,661kcal예요. 리소토/리조또(간편조리세트 쉬림프로제리조또) 1인분(811g) 칼로리는 1,427kcal예요. 탄수화물 150.6g, 단백질 27.2g, 지방 79.2g, 나트륨 2,425mg이 들어 있어요.
리소토/리조또 100g 칼로리는요?
리소토/리조또(간편조리세트 쉬림프로제리조또) 100g에는 176kcal가 들어 있어요. 1인분은 811g 기준이에요.
리소토/리조또 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
리소토/리조또(간편조리세트 쉬림프로제리조또) 1인분(811g)에 나트륨 2,425mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 121%예요.
밥류 중에서 리소토/리조또는 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 밥류 80가지 중 칼로리가 낮은 순서로 80번째예요.
리소토/리조또, 검색하지 말고 사진 한 장으로 기록하세요
헬스매치는 음식 사진 한 장으로 칼로리와 탄단지를 3초 만에 기록해요. 한식도 알아봐요.
사진으로 칼로리 계산하는 법 더 보기 ›출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.