고추장볶음 칼로리
고추장볶음 1인분(54.6ml) 칼로리는 216kcal예요. 탄수화물 18.9g, 단백질 5.2g, 지방 14g, 나트륨 912mg이 들어 있어요.
1인분(54.6ml)
216kcal
100ml당 396kcal
- 탄수화물
- 18.9g
- 단백질
- 5.2g
- 지방
- 14g
- 당류
- 7.8g
- 식이섬유
- 2g
- 나트륨
- 912mg
- 포화지방
- 3.7g
- 콜레스테롤
- 18mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
고추장볶음 칼로리, 이것도 궁금해요
고추장볶음 1인분 칼로리는 얼마예요?
고추장볶음 1인분(54.6ml) 칼로리는 216kcal예요. 탄수화물 18.9g, 단백질 5.2g, 지방 14g, 나트륨 912mg이 들어 있어요.
고추장볶음 100ml 칼로리는요?
고추장볶음 100ml에는 396kcal가 들어 있어요. 1인분은 54.6ml 기준이에요.
고추장볶음 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
고추장볶음 1인분(54.6ml)에 나트륨 912mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 46%예요.
볶음류 중에서 고추장볶음은 칼로리가 높은 편이에요?
1인분 기준으로 볶음류 76가지 중 칼로리가 낮은 순서로 47번째예요.
고추장볶음, 검색하지 말고 사진 한 장으로 기록하세요
헬스매치는 음식 사진 한 장으로 칼로리와 탄단지를 3초 만에 기록해요. 한식도 알아봐요.
사진으로 칼로리 계산하는 법 더 보기 ›볶음류 칼로리 더 보기
- 주꾸미볶음1인분(200g) 212kcal
- 두부볶음1인분(113.4ml) 223kcal
- 곱창볶음1인분(109.3ml) 199kcal
- 소고기볶음1인분(147.9ml) 241kcal
- 낙지볶음1인분(256ml) 189kcal
- 소고기채소볶음1인분(191.8ml) 246kcal
- 소시지 케첩볶음1인분(98.6ml) 248kcal
- 베이컨채소볶음1인분(129ml) 183kcal
- 소곱창 볶음1인분(99.2ml) 177kcal
- 닭모래집볶음100g 176kcal
- 팔보채1인분(241ml) 176kcal
- 세발낙지볶음1인분(256ml) 174kcal
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.