롯데리아 칼로리표
롯데리아 메뉴 93가지의 칼로리는 112~1,320kcal예요. 분류별로 칼로리가 가장 낮은 메뉴는 코울슬로(100g) 112kcal예요.
롯데리아 칼로리 낮은 메뉴
분류마다 칼로리가 가장 낮은 메뉴를 하나씩 골랐어요.
- 샐러드코울슬로100g112kcal
- 오징어튀김통오징어링77g133kcal
- 아이스크림소프트콘90g148kcal
- 닭다리튀김치킨다리 (1조각)82g151kcal
- 치즈스틱롱치즈스틱49g158kcal
- 닭튀김화이어윙 (2조각)85g178kcal
- 쥐포튀김쥐포튀김64g259kcal
- 감자튀김못난이치즈감자140g260kcal
- 햄버거데리버거134g348kcal
- 버거리아미라클2 버거181g351kcal
롯데리아 메뉴별 칼로리
제공량은 업체가 낸 1회 제공 무게(용량)이고, 값은 그 양 기준이에요. 자료 날짜가 2022년인 메뉴는 지금 팔지 않는 메뉴일 수 있어요.
식약처에 업체가 낸 영양정보 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
롯데리아 칼로리, 이것도 궁금해요
롯데리아 칼로리 낮은 메뉴는 뭐예요?
분류별로 가장 낮은 메뉴는 샐러드 코울슬로(100g) 112kcal, 오징어튀김 통오징어링(77g) 133kcal, 아이스크림 소프트콘(90g) 148kcal예요.
롯데리아에서 칼로리가 가장 높은 메뉴는요?
가장 높은 메뉴는 순살치킨 풀팩(487g), 1,320kcal예요.
롯데리아에서 당류가 가장 많은 메뉴는요?
가장 많은 메뉴는 팥빙수(511g), 당류 99g이에요.
롯데리아 메뉴도 사진 한 장으로 기록하세요
헬스매치는 음식 사진 한 장으로 칼로리와 탄단지를 3초 만에 기록해요. 외식한 날도 하루 칼로리를 놓치지 않아요.
사진으로 칼로리 계산하는 법 더 보기 ›출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준)의 업체 제공 영양정보. 제공량 값은 업체가 낸 제공량 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 지금 파는 메뉴와 레시피·용량이 다를 수 있어요. 헬스매치는 이 브랜드와 관계가 없고, 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.