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닭튀김 칼로리

닭튀김 1인분(300g) 칼로리는 903kcal예요. 탄수화물 48.8g, 단백질 65.2g, 지방 49.7g, 나트륨 1,245mg이 들어 있어요.

1인분(300g)

903kcal

100g당 301kcal

탄수화물
48.8g
단백질
65.2g
지방
49.7g
당류
1.5g
식이섬유
4.5g
나트륨
1,245mg
포화지방
13g
콜레스테롤
178mg

식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.

닭튀김 종류별 칼로리

들어가는 재료에 따라 칼로리가 달라져요. 1인분 양도 함께 보세요.

종류1인분칼로리탄수화물단백질지방나트륨
닭튀김(기본)외식300g903kcal48.8g65.2g49.7g1,245mg
양념외식200g552kcal42.3g35.5g26.8g806mg
날개가정식200g514kcal21g34.3g32.5g538mg
간편조리세트 치킨너겟외식96g237kcal19.9g17.4g9.8g518mg
간편조리세트 후라이드치킨 매운맛 다리외식80g248kcal12.2g15g15.5g515mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛외식398g1,214kcal67.3g96.8g62g1,524mg
간편조리세트 양념구이치킨 다리외식574g1,269kcal49.1g127g62.7g3,323mg
간편조리세트 훈제치킨외식687g1,388kcal21.5g154.4g76.3g4,383mg
간편조리세트 시즈닝치킨 치즈맛 순살외식527g1,512kcal138.1g91.7g66g3,209mg
간편조리세트 시즈닝치킨 치즈맛 콤보외식672g1,868kcal133.7g141g85.7g3,306mg
간편조리세트 후라이드치킨 다리외식709g1,872kcal80g153.9g103.7g2,503mg
간편조리세트 간장양념치킨 순살외식564g1,895kcal87.7g138.9g109.9g1,935mg
간편조리세트 간장양념치킨 윙외식533g1,940kcal66.7g155.8g116.8g2,095mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛 콤보외식613g1,955kcal78.7g157.1g112.2g2,268mg
간편조리세트 간장양념치킨 콤보외식732g2,028kcal162.9g136.5g92.2g4,019mg
간편조리세트 후라이드치킨 콤보외식653g2,037kcal116.1g132.2g115.8g2,194mg
간편조리세트 후라이드치킨 매운맛 콤보외식652g2,099kcal76.7g135.3g139g2,615mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛 반반 콤보외식624g2,140kcal47g171.8g140.5g2,440mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛 반반 윙외식630g2,148kcal110.6g173.8g112.1g2,772mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛 윙외식635g2,178kcal78.9g171.5g130.7g2,927mg
간편조리세트 간장양념치킨외식701g2,369kcal82.9g185.8g144g2,362mg
간편조리세트 간장양념치킨 매운맛 반반외식749g2,472kcal68.3g191.5g159.3g2,779mg
간편조리세트 시즈닝치킨 치즈맛외식882g2,523kcal138.8g189.1g134.9g3,625mg
간편조리세트 후라이드치킨 매운맛외식889g2,836kcal129.6g190.2g173.1g4,143mg
간편조리세트 후라이드치킨외식976g3,045kcal122.4g207.6g192.1g3,065mg
간편조리세트 후라이드치킨 양념치킨 반반외식1,091g3,186kcal207.2g198.9g173.6g3,240mg
닭가슴살외식100g252kcal20.2g21g9.7g60mg
다리(아랫다리)외식100g268kcal8.3g21.9g15.8g269mg
다리(넓적다리)외식100g277kcal9.1g21.6g16.5g288mg
살코기외식100g289kcal9.4g22.5g17.4g292mg
목외식100g330kcal8.7g19.8g23.5g276mg
너겟외식100g332kcal16.6g15.3g22.7g516mg
간편조리세트 로스트 그릴드외식100g196kcal-25.9g-347mg
간편조리세트 크런치외식100g202kcal-22.6g-341mg
간편조리세트 로스트 그릴드 윙외식100g222kcal-26g-551mg
간편조리세트 크런치 순살외식100g240kcal-18.7g-376mg
간편조리세트 크런치 윙외식100g241kcal-21.1g-430mg
간편조리세트 통닭외식100g251kcal5.5g28.1g13g329mg
간편조리세트 쌀통닭 보통맛 양념외식100g266kcal-17.7g-3,674mg
간편조리세트 쌀통닭 후라이드외식100g284kcal-2.7g-403mg
간편조리세트 콤보외식100g298kcal10.4g27g16.5g431mg
간편조리세트 쌀통닭 날개외식100g323kcal-19.9g-454mg
간편조리세트 순살외식100g332kcal23.6g18.5g18.2g678mg
간편조리세트 쌀통닭 순살외식100g350kcal-15.9g-434mg
간편조리세트 후라이드외식100g362kcal13.7g24.4g23.3g375mg

닭튀김 칼로리, 이것도 궁금해요

닭튀김 1인분 칼로리는 얼마예요?

닭튀김 1인분(300g) 칼로리는 903kcal예요. 탄수화물 48.8g, 단백질 65.2g, 지방 49.7g, 나트륨 1,245mg이 들어 있어요.

닭튀김 100g 칼로리는요?

닭튀김 100g에는 301kcal가 들어 있어요. 1인분은 300g 기준이에요.

닭튀김 나트륨은 얼마나 들어 있어요?

닭튀김 1인분(300g)에 나트륨 1,245mg으로, 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000mg)의 62%예요.

튀김류 중에서 닭튀김은 칼로리가 높은 편이에요?

1인분 기준으로 튀김류 60가지 중 칼로리가 낮은 순서로 60번째예요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.