귀리밥 칼로리
귀리밥 100g 칼로리는 162kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 3.9g, 지방 0.9g, 나트륨 0mg이 들어 있어요.
100g
162kcal
- 탄수화물
- 34.5g
- 단백질
- 3.9g
- 지방
- 0.9g
- 당류
- 0.1g
- 식이섬유
- 1.6g
- 나트륨
- 0mg
- 포화지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 0mg
식약처 음식 영양성분 자료 기준이에요. 헬스매치 앱에 기록한 값은 사진 분석과 앱 음식 DB 로 따로 정해져서 이 값과 다를 수 있어요.
귀리밥 칼로리, 이것도 궁금해요
귀리밥 1인분 칼로리는 얼마예요?
귀리밥 100g 칼로리는 162kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 3.9g, 지방 0.9g, 나트륨 0mg이 들어 있어요.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(음식DB) (2026-08-28 기준). 1인분 값은 식약처가 정한 1인분 무게에 100g(100ml)당 값을 곱한 값이에요. 같은 음식이라도 만드는 방법과 양에 따라 달라질 수 있어요. 이 페이지의 값은 헬스매치 앱의 음식 기록 값과 출처가 달라 서로 다를 수 있어요.