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ν—¬μŠ€πŸ’ͺ

πŸ’ͺ μ˜€λŠ˜λ„ λ²Œν¬μ—… κ°€μ¦ˆμ•„!

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주졜

윀주

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λͺ¨μž„ μ†Œκ°œ

μ—΄μ‹¬νžˆ μš΄λ™ν•˜κ³  κ· ν˜•μž‘νžŒ 식단도 같이 κ³΅μœ ν•΄μš”~ πŸ’ͺπŸ”₯

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μ •κ·œ λͺ¨μž„ πŸ•

λ‹€μŒ λͺ¨μž„ μ‹œμž‘ μ˜ˆμ •

λͺ¨μž„ 정보 μˆ˜μ • > μœ„μΉ˜μ—μ„œ λ°˜μ˜ν• μˆ˜ μžˆμ–΄μš”

ν˜‘μ˜κ°€ ν•„μš”ν•΄μš”

πŸ’ͺ μ˜€λŠ˜λ„ λ²Œν¬μ—… κ°€μ¦ˆμ•„!

λ‹€μŒ λͺ¨μž„ μ‹œμž‘ μ˜ˆμ •

μ°Έκ°€ν•˜κΈ°

λΉ„μŠ·ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ³Έ λͺ¨μž„

μ²­κ³„μ²œ λŸ¬λ‹

건강과 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό λͺ©μ μœΌλ‘œ λŸ¬λ‹μ„ μ§„ν–‰ν•΄μš”. 번개둜 μ‹œκ°„ λ§žλŠ” μ‚¬λžŒλ“€λΌλ¦¬ λ§Œλ‚˜μ„œ λ‹¬λ €μš”. 상왕십리(쒌츑) or μš©λ‹΅μ—­(우츑) λ°©ν–₯ 쀑 μ„ νƒν•΄μ„œ λͺ©μ μ§€λ₯Ό 찍고 λŒμ•„μ™€μš”. λ„ˆλ¬΄ λŠλ¦¬κ±°λ‚˜ λ„ˆλ¬΄ λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹¬λ¦¬λŠ” λͺ¨μž„은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

  • μ •κΈ° λͺ¨μž„ μ˜ˆμ •
  • 멀버 3
  • μ²­κ³„μ²œλ§ˆμž₯계단 μ§„μΆœμž…λ‘œ5
πŸ‹οΈβ€β™€οΈ ν—¬μŠ€ λ§ˆλ‹ˆμ•„λ“€ λͺ¨μ—¬λΌ! μ „μ‹  μš΄λ™ 도전!

ν—¬μŠ€ μ—΄μ • λ„˜μΉ˜λŠ” λ‹Ήμ‹ , μ „μ‹  μš΄λ™μ„ ν•¨κ»˜ ν•΄μš”! πŸ’ͺπŸ‹οΈβ€β™‚οΈ

  • μ •κΈ° λͺ¨μž„ μ˜ˆμ •
  • 멀버 1
  • ν˜‘μ˜κ°€ ν•„μš”ν•΄μš”
μŠ€λ…Έμš°λ³΄λ“œ λͺ¨μž„ πŸ’™

주둜 λΉ„λ°œλ””μ—μ„œ λͺ¨μ΄κ³ ~ μƒˆλ²½ 보딩/μŠ€ν‚€λ‚˜ 주말 μŠ€ν‚€ μ„ ν˜Έν•©λ‹ˆλ‹€ γ…Žγ…Ž μ„œμšΈ μ‚¬μ‹œλŠ”λΆ„λ“€μ€ μ‘λ΄‰λ™μ˜€μ‹œλ©΄ ν”½μ—…ν•΄λ“œλ €μš”.

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  • 멀버 2
  • μ†Œλ…Έλ²¨λΉ„λ°œλ””νŒŒν¬