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ν—¬μŠ€πŸ’ͺ

πŸ”₯ μ—΄μ •μžˆκ²Œ μš΄λ™ν•΄μš”!

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주졜

고성진

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λͺ¨μž„ μ†Œκ°œ

λ•€ 흘리며 μˆœκ°„μ˜ λ„νŒŒλ―Όμ„ ν•¨κ»˜ 느끼자! πŸ‹οΈβ€β™‚οΈπŸ’ͺ

πŸ”₯ μ—΄μ •μžˆκ²Œ μš΄λ™ν•΄μš”!

μ •κ·œ λͺ¨μž„ πŸ•

λ‹€μŒ λͺ¨μž„ μ‹œμž‘ μ˜ˆμ •

경기도 ν•˜λ‚¨μ‹œ 미사1동

경기도 ν•˜λ‚¨μ‹œ 근처

πŸ”₯ μ—΄μ •μžˆκ²Œ μš΄λ™ν•΄μš”!

λ‹€μŒ λͺ¨μž„ μ‹œμž‘ μ˜ˆμ •

μ°Έκ°€ν•˜κΈ°

λΉ„μŠ·ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ³Έ λͺ¨μž„

πŸ’₯ λͺΈμ˜ 밸런슀λ₯Ό 찾자! μ½”μ–΄ κ°•ν™” μš΄λ™

λͺΈμ˜ 쀑심을 작고 μ½”μ–΄λ₯Ό κ°•ν™”ν•˜λŠ” μš΄λ™ ν•¨κ»˜ ν•΄μš”! πŸ’ͺπŸ”₯

  • μ •κΈ° λͺ¨μž„ μ˜ˆμ •
  • 멀버 2
  • ν˜‘μ˜κ°€ ν•„μš”ν•΄μš”
μ²­κ³„μ²œ λŸ¬λ‹

건강과 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό λͺ©μ μœΌλ‘œ λŸ¬λ‹μ„ μ§„ν–‰ν•΄μš”. 번개둜 μ‹œκ°„ λ§žλŠ” μ‚¬λžŒλ“€λΌλ¦¬ λ§Œλ‚˜μ„œ λ‹¬λ €μš”. 상왕십리(쒌츑) or μš©λ‹΅μ—­(우츑) λ°©ν–₯ 쀑 μ„ νƒν•΄μ„œ λͺ©μ μ§€λ₯Ό 찍고 λŒμ•„μ™€μš”. λ„ˆλ¬΄ λŠλ¦¬κ±°λ‚˜ λ„ˆλ¬΄ λΉ λ₯΄κ²Œ λ‹¬λ¦¬λŠ” λͺ¨μž„은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

  • μ •κΈ° λͺ¨μž„ μ˜ˆμ •
  • 멀버 3
  • μ²­κ³„μ²œλ§ˆμž₯계단 μ§„μΆœμž…λ‘œ5
πŸƒβ€β™‚οΈ λ¬΄ν•œ 달리기! μƒμΎŒν•œ 아침을 μ‹œμž‘ν•˜μž!

μƒμΎŒν•œ 곡기λ₯Ό λ§ˆμ‹œλ©° 달리기λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λŠ” μƒμΎŒν•œ μ‚¬λžŒλ“€! πŸƒβ€β™‚οΈπŸ’ͺ

  • μ •κΈ° λͺ¨μž„ μ˜ˆμ •
  • 멀버 2
  • ν˜‘μ˜κ°€ ν•„μš”ν•΄μš”