ダイエット、 これからは電話で

ヘルスマッチは、決めた時間にAIコーチから電話がかかってくるダイエットアプリです。食事記録、今日のミッション、週間レポートに加えて、断食・睡眠・歩数・InBodyまでひとつのアプリで管理できます。

いいえ、ヘルスマッチのAIコーチがかけています。決めた時間にコーチから電話がきて、記録しそびれた食事・運動・水分・気分・睡眠を聞きながら埋めてくれます。チャットでも話せます。やさしいお姉さんタイプからスパルタ系トレーナーまで、コーチは選べて、いつでも変更できます。

ヘルスマッチなら写真1枚でOK。撮るだけでカロリーと栄養素がわかります。キムチチゲやチェユクポックムのような韓国料理は、とくに正確に認識します。コーチとの電話で話しても記録され、InBodyの結果用紙も撮れば自動で入力されます。

ヘルスマッチユーザーの78%が減量に成功しています。最初の3か月の平均減量は4.2kg。習慣が身につくまでは、平均21日でした。

* 2025〜2026年のヘルスマッチユーザーの記録にもとづく · 結果には個人差があります

ヘルスマッチひとつで、断食タイマー、水分・睡眠記録、歩数連携、InBodyスキャン、ランニング記録、運動プログラム、食事プログラム、生理周期の管理までできます。毎週、記録した日数や体重の変化をまとめた週間レポートも届きます。

iPhoneはApp Store、AndroidはGoogle Playで「HealthMatch」と検索してください。ダウンロードは無料です。AIコーチの電話・チャットと週間レポートはサブスクリプション（有料）の機能で、食事スキャンは無料だと毎月の回数に上限があります。